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VAGACIONES: plan estival basado en no hacer nada. O lo mínimo.
Científicxs y guitarristas de CCC no paran de recordarnos la importancia de realizar un plan vagacional (puede hacerse en casa o fuera) al menos una vez al año. Y si ellxs lo dicen por algo será.
Probablemente tú ya seas una persona que lo lleve a rajatabla, pero podría darse la posibilidad de que aún tuvieras dudas. Por ello aquí te dejo una breve guía.
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Qué actividades están permitidas en las vagaciones:
–Comer lo que te apetezca.
-Hacer la digestión.
-Beber, en soledad o en compañía.
-Engordar.
-Momentos de pasión junto al ventilador o el aire acondicionado.
–Ligar, preferiblemente por app, pues así casi no tienes que hacer nada.
–Caminar hasta la playa o el coche. O hasta el restaurante o el chiringuito. Pero sin pasarse.
-Hacer la fotosíntesis.
-Tomar una siesta.
-Desconectar el despertador.
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No es obligatorio pero se permite:
–Conciertos, teatro, exposiciones (todo en lugares con aire acondicionado) y, especialmente, cine nocturno al aire libre.
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Qué no está recomendado:
–Trekkings complicados, campeonatos espartanos, travesías de natación… y en general cualquier cosa que suene a deporte. A no ser que te lo receten especialistas.
-Hablar del trabajo o de la falta del mismo.
-Conflictos sentimentales. Mejor dejarlo para el próximo curso.
–Mudanzas, que además de tostón para ti y tu entorno supondrían hacer ejercicio.
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Como ves se trata de un plan sencillo pero que implica conocimiento de causa y coherencia.
No hace falta que te diga, independientemente de lo que opinan lxs endocrinxs, que los resultados son formidables.
Te animo a que lo lleves a cabo –si es que no lo estás haciendo ya-.
¡Felices vagaciones!
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¡Sed muy Felices!
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Querido HKB: agradezco mucho tu guía, pues este año tenemos auténticas vagaciones.
Toca vacaciones de jubilad@!
Ya os pediremos alguna recomendación gastronómica.
Un abrazo!!
¡Eso es una NOVEDAD! ¡Qué fuerte! ¡BESOS!
También está permitido leer, especialmente tu blog… =D
Oh, eres un AMOR. ¡Besos!